2018年“滑水运动”夏令营
上海奉贤区上海奉贤海湾碧海金沙水上运动基地
出发时间
  • 06.25-06.29
  • 07.02-07.06
  • 07.09-07.13
  • 07.23-07.27
  • 08.13-08.17
  • 活动简介
  • 日程安排
  • 费用说明
  • 注意事项
  • 活动特色
    滑水夏令营是实施素质教育的有效途径。它是提高未成年人思想道德教育的重要渠道,它是学校教育和家庭教育的良好补充。我们感受到学生们通过一种不同于学校和家庭的生活,想尝试一种全新的生活体验。尤其在夏令营的一起训练过程中,每个孩子都能积极参与,获得了很大的乐趣和帮助,这是书本上和课堂上所没有的,感受不到的。

    滑水夏令营是为了能让广大青少年能够更好的去体验水上运动项目所带来的魅力,让人充分享受夏日蓝天碧水的温情及体育运动带给人的无穷乐趣。


    专业水上运动基地

    安全有保障

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    滑水运动最早起源于20世纪的美国,并迅速在欧美等发达国家普及开来。中国的滑水运动起源于20世纪60年代。中国的滑水的普及度相对于欧美处于比较小众的运动项目,常常会被人认为高端项目遥不可及,也常常被说成“老外项目”。

    也许是满足人们“飞”的欲望,滑水运动慢慢得到了不少爱好者,现已发展成为一项成熟的运动项目;
    夏令营开设在上海市奉贤区海湾碧海金沙水上运动基地(国家级水上运动训练基地、奉贤区水上运动训练基地)、风险索道滑水基地(全国仅两条认证索道),这也是最专业最安全的水上运动场地,授课及实操的教练均为相关专业运动员出身,安全的营地,放心的师资。

      

    系统的划水课程体系

    理论&实操完美结合

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    我们有科学系统的教学,从理论教学到岸上模拟,从下水前热身到水上滑行,每一个环节一定是在安全科学的前提下去完成,教练将带领着孩子们真正循序渐进的完成这项炫酷的运动。

    滑水装备认知课程
    根据滑水者所使用的水橇种类不同或不使用水橇,滑水大致分为:花样(Tricks)、、回旋(Slalom)、跳跃(Jumping)、尾波(Wakeboard)、跪板(Kneeboard)、竞速(SkinRacing)、赤脚(Barefoot)
    什么样的滑水板最适合才是青少年儿童的呢?
    上完这次的理论课你就会很清楚了

    滑水原理介绍
    滑水运动是人借助动力的牵引在水面上“行走”的水上运动项目,滑水者通常要穿着水撬早水面上完成各种动作,滑水分为传统拖船和索道两种方式,也是夏令营中所练习的主要方式

    陆地模拟
    在教练的指导下,学习并参与陆上模拟的实践中

    滑水装备的穿脱

    热身运动
    下水前热身运动,通常针对于肺活量、双腿和手臂、脊椎、腰骨的锻炼运用。
    针对动作激烈性质的运动项目,能保障身体的安全性与协调性

    拖船滑水训练
    借助动力汽船的牵引,在水面上“行走”,通过5天的练习,在水面上完成各种动作保持平衡。

    索道划水练习
    借由牵引着一条绳索,索道(奉贤索道滑水基地,全国仅两条认证索道)上的滑水者就被摇曳着在水面上滑行,看看你能“飞”到几塔呢?

    回归运动最本质的教育意义
    在这项运动中,你能学会放手
    当孩子们体力跟不上拖船或索道的速度时,很简单,放手、再来。
    盲目的逼着自己可能会让自己最后精疲力尽,换个思路看问题,放手上岸下水重来,恢复了体力也更容易进步。有时候生活也是这样不是嘛?

    许多家长可能会担忧,孩子们“单枪匹马”的在水中“翻”“转”“跳”“跃”,体力上是否吃得消?下水前是否掌握了滑水技巧?潜水怎么办?

    家长们所有的担忧都在情理之中但又是“多虑”的,对于孩子们来说,投入到滑水运动的学习中,只需要准备两样东西;救生衣,和一颗勇敢的心。


    丰富的水上娱乐项目

    夏天就要那么玩

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    除了系统的滑水课程的学习,还有清凉一夏的各项水上娱乐活动,真正做到快乐学习,快乐玩耍~

    海滩娱乐
    课程结束后,在午后的沙滩上嬉戏玩乐,来创造一个属于自己的海滩城堡吧

    急速香蕉船
    骑上香蕉船,随着快艇的速度,人与船犹如一匹脱缰的野马自由穿梭在碧蓝的大海之中

    刺激到变形的水上沙发
    当前方的快艇急转弯时,后方的水上沙发会在空中急速转弯,感受赛车时漂移的刺激,这时会在空中急速转弯,感受赛车时漂移的刺激,这时可要抓稳哦

    水上飞天表演观摩互动
    来自教练的炫酷表演,这“水上漂”的功夫看起来容易,实则是需要使用者调动全身的肌肉和韧带来协调平衡,对于体力有着相当严格的要求。像海豚一般跃出水面,激起层层浪花。更有人说它如钢铁侠一般带劲

    沙滩篝火晚会
    海边、沙滩、当然少不了一个热情四射的篝火晚会了,所有人围成一个大圈,唱唱跳跳,玩玩闹闹,尽情享受青春的美好


    强大的后援保障体系

    超贴心生活服务&安心食宿

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    专业的营队服务
    健康的餐饮管理
    根据夏季季节特色而配置的三餐、保证孩子营养的均衡搭配。

    专业的营队师资及安全保护
    每位营长都拥有三年以上营队管理经验
    保证师生比例1:8
    营队驻地配备专业的医护团队及医务室
    每位营员享受保额100,00元的人身保险

    细致的照顾服务
    提供每日的体温检测、洗澡水温调节、室内温度调节、夜间查房、房间消毒、为小齢女生梳头等贴心服务。

    体贴的家长沟通
    每天晚上营员打电话回家报平安
    营长及教师电话24小时开机,随时恭候您对孩子的咨询。

    D1 “滑水运动”夏令营

    膳食:安排
    住宿:棕榈滩海景酒店 公寓楼

    07:30~9:00 上海市区发车前往营地
    09:00~9:30 夏令营入营仪式
    09:30~10:00 分配房间,整理东西
    10:00~10:30 参观介绍俱乐部
    10:30~11:30 滑水观摩、选择自己喜爱的橇型
    11:30~13~30 午餐及午休
    13:30~15:00 滑水装备学习及原理介绍
    15:00~16:30 水上控橇练习
    19:00~20:00 观看滑水教学录像



    D2

    膳食:安排
    住宿:棕榈滩海景酒店 公寓楼

    09:00~10:00 进行滑水理论学习
    10:00~11:30 分组进行拖船滑水起滑训练、索道滑水起滑训练
    11:30~14:00 午餐,午休
    14:00~16:00 分组进行拖船及索道水上训练
    16:00~16:30 上岸休息及讲解分析技术
    19::30:21:30 分组讨论及彩排晚会节目

    D3

    膳食:安排
    住宿:棕榈滩海景酒店 公寓楼

    09:00~10:30 水上娱乐龙舟、皮划艇(锻炼团队协作)
    10:30~11:30 滑水装备养护知识培训和上下尾流、侧滑理论学习
    11:30~14:00 午餐,午休
    14:30~16:30 分组进行拖船及索道水上训练
    19:00~21:00 书写训练感受及至家长的一封信

    D4

    膳食:安排
    住宿:棕榈滩海景酒店 公寓楼

    09:00~10:00 感受上下尾流及侧滑训练
    10:00~11:30 索道左右侧滑训练
    11:30~13:30 午餐,午休
    13:30~14:00 水上娱乐拖带(香蕉船、水上沙发)
    14:00~16:00 分组进行拖船及索道水上训练
    16:00~17:00 沙滩玩耍、帆船、帆板体验
    19:00~22:00 联欢晚会,营员表演自己安排的节目

    D5

    膳食:安排
    住宿:棕榈滩海景酒店 公寓楼

    09:00~11:30 分组进行考核
    11:30~14:00 午餐,午休
    14:00~15:00 索道滑水长距离耐力比赛
    15:00~15:20 水上飞人表演观摩互动
    15:20~16:00 结营仪式,颁发证书
    16:00-- 发车返回
    以上流程会根据实时天气情况做出合理调整

    费用包含:划水课程费、水上活动道具、滑水装备租用、教练费、水上娱乐体验、活动、交通、住宿费、餐饮、点心、营服及保险费

    费用不包含:其他未提及的个人特殊费用


    活动费用:5280元/人/期
    招生对象:7~14岁

    报名及取消条款:
    -活动前15天以上取消订单,权和退款(营费)
    -活动前7天取消订单,退费70%(营费)
    -活动前3天取消订单,退费50%(营费)
    -开营前三天内取消订单,不退费

    非必填项


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